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  PRESENTATION du CLUB

  Cours

         Deux cours hebdomadaires de 1H45 pour les adultes et adolescents (> 10 ans) ont lieu les mercredi et vendredi (18H45 à 20H30)

        Nous acceptons les enfants à partir de 10 ans.  

        Certains cours supplémentaires, généralement le samedi, peuvent être réservés aux pratiquants confirmés  
        (préparation 1er Dan, ...).

        Début des cours : mercredi 10 septembre 2008.


   Fédération

        Le club est affilié auprès de la FFAAA (Fédération Française d'Aïkido, Aïkibudo et Affinitaires).

                                  sigle FFAAA

        Le club est agréé DDJS (Direction Départementale Jeunesse et Sport). Il est partenaire de la carte M'RA.

  PRESENTATION de l'AIKIDO
 
AIKIDO
« La Voie de l’Harmonisation des Energies »
  L’Aikido, art martial originaire du Japon,
a pour but, au-delà de l’art du combat,
de retrouver la maîtrise du mouvement et l’équilibre naturel,
physique et psychique.
  A travers sa pratique, l’Aikido a pour objectif principal
d’améliorer les relations entre personnes
en favorisant le développement harmonieux de chacun.

Les techniques de l’Aikido sont essentiellement défensives.
Pratique martiale animée par un esprit
de non-violence, l’Aikido ne vise qu’à neutraliser
l’adversaire sans porter atteinte à son intégrité.

     Liens :  Historique de l'Aikido (site FFAAA)

Enfants
   
     Par une approche appropriée ils découvriront les bases de l’Aikido.
  • A   Les postures et déplacements amélioreront leur sens de l’équilibre.
  • A   Les  prises  et  la  pratique  avec  un  partenaire  développent  leur coordination gestuelle ainsi que le respect  de l’autre.
  • A   Exercice et jeu alternent, permettant une pratique naturelle de l’Aikido
Adultes / Adolescents

  • Apprentissage des techniques sur saisies et frappes : projections, immobilisations, …
  • ?Travail sur l’énergie
  • Travail à main nues contre les armes
  • Travail avec les armes (sabre, bâton long, couteau)
  • Passage de grades (5° à 1° Kyu),   préparation ceinture noire,   préparation brevets fédéraux
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